ไม่ใช่แค่บ้านที่เงียบขรึมในประเทศไทย แต่เป็นแนวทางใหม่ในการฟื้นฟูผู้ติดยาเสพติด: Flow Recovery Retreat Phuket

ทุกวันนี้ หลายคนกำลังเผชิญกับความเครียด ความวิตกกังวล และความรู้สึกโดดเดี่ยวที่เพิ่มสูงขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสูตรสำหรับการเสพติด โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้แอลกอฮอล์มากเกินไป ถ้าคุณรู้จักคนที่รักคุณที่กำลังลำบาก ให้ค้นหาว่าคุณจะช่วยพวกเขาได้อย่างไร

ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะเฝ้าดูคนที่คุณห่วงใย ไม่ว่าจะเป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงาน ต่อสู้กับอาการเมาสุรา คุณจะเปลี่ยนสถานการณ์ได้อย่างไร? บุคคลนี้ต้องการความช่วยเหลือของคุณหรือไม่? มีหลายขั้นตอนที่ต้องทำในการช่วยเหลือคนที่กำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงและเอาชนะการเสพติด

การรักษาและการแทรกแซงตั้งแต่เนิ่นๆสามารถช่วยได้ แต่ท้ายที่สุดก็ขึ้นอยู่กับบุคคลที่จะเต็มใจที่จะเริ่มการเดินทางอย่างมีสติสัมปชัญญะ อ่านขั้นตอนต่อไปนี้เพื่อช่วยคนใกล้ตัวที่มีปัญหาเรื่องการเสพติด

ขั้นตอนที่ 1: ก่อนที่คุณจะทำอะไร สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าคนที่อยู่ใกล้คุณมีปัญหากับการเสพติดหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อนที่จะตัดสินใจและโทร

ขั้นตอนที่ 2: ฝึกฝนสิ่งที่คุณจะพูดกับพวกเขาและกำหนดสิ่งที่เป็นบวกและสนับสนุน อย่ามองในแง่ลบ ทำร้ายจิตใจ หรือแย่ที่สุด เกรงใจ

ขั้นตอนที่ 3: เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมในการสนทนานี้

ขั้นตอนที่ 4: เข้าหาและฟังด้วยจุดประสงค์เพื่อให้เข้าใจอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการตระหนักว่าคุณไม่สามารถบังคับใครให้เข้ารับการรักษาได้ แต่ต้องมาจากพวกเขา

“ทุกคนชอบเรื่องราวความสำเร็จ แต่สิ่งที่ทุกคนชื่นชอบจริงๆ คือเรื่องราวการกลับมา และนี่คือของฉัน เรื่องราวการกลับมาของฉันเริ่มต้นในวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2017 ซึ่งเป็นวันที่ฉันมีสติ”

ผู้ก่อตั้ง Flow Recovery Retreat ฟื้นจากการเสพติดได้อย่างไร

Matt Dunne ผู้ก่อตั้ง Flow Recovery Retreat เคยยอมจำนนต่อความไร้อำนาจของเขาในเรื่องแอลกอฮอล์และยา แต่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาให้ดีขึ้นได้

ก่อนที่จะมีสติสัมปชัญญะ เขาใช้เวลา 22 ปีในบทบาทการขายและการพัฒนาธุรกิจให้กับบริษัทที่ติดอันดับ Fortune 100 บนกระดาษ ชีวิตของ Matt นั้นยอดเยี่ยมมาก เขามีงานทำที่มีรายได้ดี อพาร์ทเมนต์ที่ยอดเยี่ยมในนิวยอร์กซิตี้ คอนโดที่ชายหาด แฟนสาวที่คอยดูแลเอาใจใส่และดูแลเป็นอย่างดี น่ารักและตลก มีเพื่อนที่ดี และครอบครัวขยายที่ห่วงใย ข้างในนั้นเขารู้สึกไม่มีความสุขอย่างสุดซึ้ง เขาดื่มและใช้ยาเพื่อจัดการกับความคิดและความรู้สึกรอบ ๆ ความกลัวและความไม่มั่นคงของเขา

ในที่สุดเขาก็ถูกชักชวนให้ไปทำกายภาพบำบัด หลังจาก 28 วันในการบำบัด แมตต์มั่นใจว่าเขาดื่มเสร็จแล้ว แต่เขาเลิกดื่มสุราโดยไม่เปิดเผยชื่อ ไม่ยอมทำแผนดูแลภายหลัง และภายในสองเดือนเขาก็เริ่มดื่มอีกครั้ง และคราวนี้การดื่มและชีวิตของเขาแย่ลงไปอีก แปดเดือนหลังจากที่เขาออกจากสถานบำบัดครั้งแรก แมตต์ก็เข้าสู่ช่วงที่สองของเขา ครั้งนี้หลังทำกายภาพบำบัด เขาเข้าร่วมชั้นเรียนป้องกันการกำเริบของโรคเพื่อช่วยให้เขาเข้าใจความคิดและความรู้สึกที่ทำให้เขาดื่มหรือกินยา

อย่างไรก็ตาม ในช่วงสองสามเดือนแรกที่เขามีสติสัมปชัญญะ เขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป ทั้งหมดที่เขารู้ก็คือเขาจำเป็นต้องพัฒนาการเติบโตทางจิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณของเขาต่อไป เขารู้ด้วยว่าเขาไม่สามารถกลับไปหา “ผู้คน สถานที่ และสิ่งของ” ที่มีส่วนช่วยในการดื่มได้ ขณะที่แมตต์เริ่มยอมรับส่วนนั้นของตัวเอง เขาก็กำลังประสบกับวิกฤตอัตถิภาวนิยม เขาคิดต่อไปว่า “เอาล่ะ แล้วอะไรล่ะ? ฉันจะทำอย่างไรต่อไป”

ดังนั้น สำหรับตัวเขาเองอย่างหมดจด โดยไม่มีวาระใดๆ นอกเหนือจากการปลูกฝังความคิดที่เข้มแข็ง เขาเริ่มใฝ่หาปริญญาโทด้านจิตวิทยาการกีฬาและการแสดง และเขาได้รับแรงบันดาลใจจากหลักการสำคัญเหล่านี้:

• ค้นหาจุดมุ่งหมายที่มากขึ้น
• การปลูกฝังแรงจูงใจภายใน
• เน้นที่กระบวนการมากกว่าผลลัพธ์ (งานประจำ)
• การพัฒนากลยุทธ์การควบคุมความฟุ้งซ่านเพื่อปรับปรุงโฟกัสและความสนใจ
• ควบคุมความวิตกกังวล
• ฝึกสร้างภาพและจินตนาการ
• เจริญสติปัฏฐาน
• การสร้างเงื่อนไขเพื่อให้บรรลุ “กระแส” สถานะ
• มุ่งมั่นในความเข้มแข็งทางจิตใจและความยืดหยุ่น

เหตุใด Flow Recovery Retreat จึงเลือกใช้จิตวิทยาการกีฬาเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมฟื้นฟูการเสพติด จิตวิทยาการกีฬานำไปใช้กับการรักษาติดยาเสพติดอย่างไร?

Matt ตระหนักดีว่าหลักการชี้นำที่อยู่เบื้องหลังจิตวิทยาการกีฬาและประสิทธิภาพสามารถนำไปใช้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในการฟื้นฟู โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อเป็นแนวทางในช่วงเริ่มต้นของความสุขุม เขาเริ่มคิดถึงบ้านที่เงียบขรึมและชุมชนที่เงียบขรึม Matt ตัดสินใจสร้างชุมชนที่ใช้ชีวิตอย่างมีสติ โดยที่ Performance Psychology ได้รับการปลูกฝังในปรัชญาและโครงสร้างของสิ่งแวดล้อมโดยรวม และวิธีที่จะนำสิ่งนี้ไปประยุกต์ใช้กับทั้งการฟื้นฟูและชีวิต

นี่คือการกำเนิดของ Flow Recovery Retreat – สถานบำบัดการเสพติดในประเทศไทย

ที่ Flow Recovery Retreat การฟื้นตัวของผู้ป่วยมาก่อน เมื่อคุณให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูเป็นอันดับแรก อะไรก็เกิดขึ้นได้ แต่การกู้คืนที่ไร้ความหมายคืออะไร? ไร้จุดหมาย? พวกเขาเชื่อว่าการฟื้นตัวเป็นมากกว่าความสุขุม เป็นการค้นหาเส้นทางสู่จุดมุ่งหมายหรือความหมายในโลก และนี่คือจุดที่แนวคิดของญี่ปุ่นเรื่อง Ikigai เข้าสู่เรื่องราวของพวกเขา อิคิไก แปลว่า “เหตุผลของการเป็น” Ikigai หลอมรวมความสนใจและจุดแข็งของคุณให้เป็นอาชีพ เป็นเข็มทิศภายในที่จะนำทางคุณไปสู่การเดินทางของชีวิต เป็นเชื้อเพลิงที่มีอยู่จริงที่ผลักดันให้คุณตื่นขึ้นในตอนเช้า คลิกที่นี่เพื่ออ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Ikigai และการมีส่วนร่วมในการเดินทางฟื้นฟูการเสพติด

พวกเขาเป็นมากกว่าบ้านที่เงียบขรึม ด้วยการรวมทฤษฎีและเทคนิคสำคัญ ๆ จากจิตวิทยาด้านประสิทธิภาพ จิตวิทยาเชิงบวก และการให้คำปรึกษาเรื่องการเสพติด พวกเขาได้สร้างแนวทางแบบผสมผสานเพื่อกระบวนการกู้คืนสำหรับการติดยาเสพติด

วิสัยทัศน์ของพวกเขาคือการมอบประสบการณ์การใช้ชีวิตอย่างมีสติที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง โดยที่จิตวิทยาด้านประสิทธิภาพที่เหมาะสมจะแจ้งปรัชญาโดยรวมและโครงสร้างของการฟื้นฟูการเสพติดและแนวทางการใช้ชีวิตของพวกเขา โดยมีพันธกิจที่จะจัดให้มีการปฏิบัติตามหลักฐานโดยเน้นที่การฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีและความต่อเนื่องของความสงบเสงี่ยม พวกเขาเป็นขั้นตอนต่อไปในการเดินทางการกู้คืนการเสพติด

ติดต่อกับ Flow Recovery Retreat Phuket – สถานบำบัดการเสพติดในประเทศไทย: https://flowrecoveryretreat.com/

โทรหาพวกเขาเพื่อขอคำปรึกษา: +66 (0) 95-424-10-24
หรือส่งอีเมลไปที่: [email protected]